실행1 습관은 15일부터?! 습관이 된다는 기준이 무엇일까 필자는 어느 순간 터득을 하였다. 매번 작심삼일이던 내가 이제는 모든 것을 꾸준히 하고 있다. 다이어리, 일기, 1 피드, 취미, 챌린지, 글쓰기 등등 하루도 빠짐없이 하고 있으며 그중에선 한 달 이상인 것이 대부분이다. 무엇이 나를 이렇게 만들었을까? 두 가지 이유가 있다고 생각한다. 첫 번째는 환경이다. 필자는 지금 타지에서 홀로 지내고 있으며 주변에 지인이 아무도 없이 혼자만의 시간을 가지고 있다. 그래서 누가 만나자거나 갑작스럽게 약속이 생기는 경우가 드물다. 이러한 환경 속에 있어 나의 계획에 차질이 없으며 계획이 깨질 리스크가 많이 줄었다. 어떤 것을 이루기에는 환경이 제일 중요한 것 같다. 내가 어떤 것을 이루기에 제일 좋은 최적화된 환경 그런 환경이 아니라면 .. 2022. 2. 10. 이전 1 다음